来源：龙老解股

每个人炒股都想赚钱，但是多少人真正的赚钱呢，这点才是我们的想法，我们今天聊一下以下是一些克服炒股亏钱后心理问题的方法： **1. 接受现实** 首先要承认并接受自己的亏损，这是克服心理问题的第一步。不要逃避或否认，告诉自己亏损是投资过程中的一部分，很多成功的投资者都经历过失败。

**2. 分析原因** 冷静地分析导致亏损的原因。是因为对市场趋势判断错误、选股不当、风险控制不足，还是受到情绪影响做出了冲动的决策？通过深入分析，从中吸取教训，为未来的投资积累经验。 比如，如果是因为没有充分了解一家公司的财务状况就盲目买入导致亏损，那么下次投资前就会更加注重基本面的研究。

**3. 设定合理的目标和预期** 重新审视自己的投资目标和预期，确保它们是现实可行的。不要期望在短时间内获得超高的回报，避免过度贪婪。 假设原本期望每年获得 50%的收益，经过调整后，将目标设定为 15%-20%，这样更符合市场的平均水平，也能减轻心理压力。 **4. 控制情绪** 学会控制情绪，避免在情绪激动时做出投资决策。可以通过深呼吸、散步、听音乐等方式来缓解焦虑和紧张。

当看到股票大幅下跌时，先停下来，做几次深呼吸，让自己平静下来，再思考下一步的行动。 **5. 分散投资** 不要把所有的资金都集中在一只股票或一个行业上，通过分散投资降低风险。这样即使某一部分投资出现亏损，也不会对整体资产造成太大影响。 比如，可以将资金分别投资于不同行业的多只股票、基金、债券等。

**6. 学习与提升** 不断学习投资知识，提高自己的投资水平。阅读相关的书籍、文章，参加投资培训课程，向有经验的投资者请教。 例如，学习技术分析和价值投资的方法，了解宏观经济对股市的影响。 **7. 保持耐心和长期视角** 股市的波动是正常的，要有耐心等待市场的回暖。从长期来看，股票市场通常是向上发展的，不要因为短期的亏损而失去信心。

想象自己是在进行一场长期的马拉松，而不是短期的冲刺，注重的是最终的终点而不是途中的小挫折。 **8. 寻求支持** 和家人、朋友或专业的心理咨询师交流，分享自己的感受和困惑，获得他们的支持和建议。 比如线上配资平台，和有炒股经验的朋友交流，了解他们是如何应对亏损的，从中获得启发。